こんにちは、筋肉です。

 

最近は夏の集中工事が始まりどこかに出かけることはないですが、

 

相変わらず筋トレをしています。

 

頻度は落ちてしまっていますが質は上がっている気がします。

 

仕事と両立できるように工夫して行っていきます。

 

 

 

 

筋肉